骨盤ベルトをつけ始めました

こんばんは、@hrgr_Ktaです。
体中ボロボロでカイロの先生に珍しがられるくらいにはおもしろいことになっています。

今週月曜から骨盤矯正用のベルトを巻き始めました。

これのきっかけは背中の中心の張りが数ヶ月経ってもとれないというものです。

最初は股関節を見てもらったりしたのですが、まったく良くなりません。
それならと骨盤を診てもらった結果、ここに原因があることが分かりました。

とはいえ、最初は半信半疑でした、先生も私も。

体側の筋肉がダーツの影響で発達し、凝り固まってしまっているそうです。
確かにストレッチをしても、腰骨のあたりの筋肉がまったく伸びませんでした。

ここの筋肉が硬くなることにより、骨盤の上部が開いてしまっているかもしれない、
という可能性が高くなってきました。

そこで試しに骨盤矯正ベルトを巻いてみると、驚くほど姿勢が安定するのでした。

骨盤が正常な位置にある人はこの感覚は得られないそうです。
私は立っているだけでとても楽ちんな感覚になっていました。

筋肉の名前を忘れてしまいましたが、骨盤と肩甲骨（これも怪しいです）をつなぐ
筋肉がずっと緊張し続けている結果、背中の張りや違和感がとれないのだろう、
という推論に至りました。

これが大正解で、ベルトを巻き始めて半日で背中の違和感が半分くらいとれました。
どんなストレッチをしても湿布を貼ってもとれなかった違和感が、です。
これも職業病なんですね、職業ではないですが。

体のメンテナンスは大事です。
ダーツも意外と体を酷使するので、カイロプラクティックはぜひお試しあれ。